728x90 여름 질환 예방1 [질병관리청] 온열 질환의 원인과 예방 무더위가 지속되고 있어 건강관리에 각별한 주의가 필요하다. 온열질환에 대한 궁금증을 Q&A를 통해 알아본다. Q. 온열질환은 무엇인가요? A. 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환입니다. 온열질환은 두통, 어지럼, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상이 나타납니다. Q. 온열질환 예방을 위한 건강수칙은 무엇인가요? A. 온열질환은 기본적인 건강수칙으로 예방할 수 있습니다. 1. 물을 자주 마십니다. - 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물을 자주 마십니다. ※ 신장질환 등 수분 섭취를 제한해야 하는 질병을 가진 경우에는 의사와 상담 후 결정합니다. 2. 시원하게 지냅니다. - 시원한 물로 샤워를 합니다. - 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷을 입습니다. - 외출 시 양산이나 모자 등으로 햇볕을 차단합니다.. 2021. 8. 6. 이전 1 다음 300x250