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1. 입이 건조하면 발생할 수 있으니 혀를 이용하여 위아래로 운동한다.
2. 입을 크게 벌리고 닫는다. 또한 공기를 넣었다가 뺀다.
3. 식후 녹차를 마시거나 사과를 먹는다(침샘을 자극).
4. 양치질을 한 후에는 여러번 입을 헹군다.
5.. 정기적인 스케일링을 한다.
6. 결국 입속 건조함을 주의하고 양치질을 제대로 해 잇몸을 건강하게 유지해야 한다.
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